やあ。
小手(@OTE_mai)です🙌🏻
少し前までニートらしからぬ、朝起きて夜寝る規則正しい生活が続いてたんだけども。
Bloodborneの配信で星の娘に手こずった日……笑
突進だけ上手く避けられず……
でも次回に持ち越したくなくて予定より長くなっちゃったあの日
(朝までやって倒した)
あのあたりからいい感じに昼夜逆転しました泣
なぜ人はすぐ昼夜逆転してしまうのか😭
私が昼夜逆転しやすいだけなのか？
昼夜逆転したっていいじゃん、ニートじゃん
いやそれはそうなんだけども～
昼夜逆転するだけならまだしも……
自律神経が乱れるせいかしらんけど体調が悪くなるのよね(´･ω･`)
昼間買い物行きたいときだってあるし
寒暖の差が激しい季節的な原因もあるんだろうけど
とにかく常に眠くって身体が重いんだおね～。すぐ横になっちゃう。
大好きなぽこあポケモンもあんまり進められてない。
ほかにもやりたいことはあるのに。
ザ・怠け者ダメ人間って感じ
この現象、過去にもあったんだけど
このまま悪化するとほんとずーっとベッドにいるみたいになるから
ちょっとどうにかがんばらないといけません😎
今はまだこうやってブログ書く活力も残ってるし
今日は日中お散歩がてら歩いてどこか買い物に行こうかな！
今の私みたいな状況のときって
お散歩が最強だと思ってる！笑
陽の光を浴びる&有酸素運動、これが悪いわけないでしょ😎✨
ほんとは習慣にするのが一番いいと思うんだけどねぇ。
外に出るってだけで難易度上がるから……笑
まずは陽の光は積極的に浴びていこうと思います。
👋🏻
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